Motricité

Activités destinées aux enfants entre 5 et 12 ans,…, mais qui pourraient eventuellement intéresser d’autres tranches d’âges.

Depuis plusieurs années, nous observons que les enfants tendent de plus en plus à souffrir de problèmes en relation avec:

– Le poids
– La sédentarité
– Le déplacement
– la coordination
– la motricité (neuro-musculaire)

Nous nous proposons d’aider les enfants à se développer favorablement et de manière harmonieuse pendant cette phase de croissance et leur scolarité.

Cependant, ce programme originellement destiné aux jeunes enfants, pourrait également intéresser les plus grands, leurs parents et mêmes les grands-parents car ces derniers souffrent très certainement de l’un, voir de tous les problèmes mentionnés ci-dessus. En même temps, la réalisation conjointe de ces activités à difficultés et complexités progressives, par de jeunes enfants et leurs grands-parents permettrait de recréer ou tout au moins de renforcer les liens transgénérationnels

Comme indiqué, ces activités auront un degré de difficulté et de complexité progressif de façon à maintenir un élément de motivation, de défi et garder la volonté de surpassement de soi-même.

L’entraînement pour les enfants, prendra la forme d’un groupe d’activités variées, réalisables et ludiques.

Nous réaliserons du travail Kinésiologique qui mettra à contribution les deux hémisphères cérébraux. Nous effectuerons du Renforcement qui consistera en activités équilibrées, bilatérales impliquant toutes les parties du corps ayant un rôle dans le soutien et la posture du corps. Le développement de la Propriocéption et de l’Equilibre est un élément clef, étant un sixième sens, mettant à contribution les récepteurs musculaires et articulaires qui mesurent le positionnement, le mouvement et l’interaction des différentes parties du corps entre elles. Nous développerons la Coordination et ses différentes composantes telles que: l’orientation, différentiation, réaction, rythme et équilibre. Nous améliorerons les Capacités de déplacements, incluant le déplacement de dos (course vers l’arrière). Nous incluerons la notion de Vitesse et ses différentes composantes telles que la réaction, vitesse circulaire et a-cyclique.

Nous proposons différents formats de cours: Individuel, pour familles, petits groupes (4) et/ou classes scolaires avec un tarif horaire de Euro 50.– Nous recommandons, pour un résultat optimum de réaliser ces exercices au moins une fois par semaine.